Mae unrhyw un sydd wedi newid o sbectol barhaol i lensys cyffwrdd yn gwybod y teimlad o anorchfygol pan allwch chi weld y byd o'ch cwmpas drosoch eich hun o'r diwedd. Rydych chi'n teimlo fel Clark Kent, yn cerdded o gwmpas gyda gweledigaeth 20/20, a does neb yn gwybod eich cyfrinach: chi 'yn llythrennol mor ddall ag ystlum.
Er bod lensys cyffwrdd yn gallu gwneud bywyd yn llawer haws - gallwch chi wneud yoga a gweld yr hyfforddwr yn glir, yn Downward Dog, gyda'r hyfforddwr Levi, bydd y cymhorthion golwg bach blasus hyn yn rhoi llawer o broblemau i chi Cymerwch ofal ohonyn nhw. Peidiwch â chael Rwy'n anghywir, nid yw gofalu am eich lensys cyffwrdd yn gymhleth;mae'n cymryd ychydig o amser ac ymdrech bob dydd i sicrhau eich bod yn eu cadw mor lân â phosibl.
Lensys Cyswllt yr Un Diwrnod
Credwch neu beidio, mae rhai gwrtharwyddion lensys cyffwrdd yn llai amlwg nag eraill, a gall rhai o'ch arferion dyddiol eich rhoi mewn perygl o gael heintiau ar y llygaid.Dyma beth i beidio â'i wneud wrth wisgo lensys cyffwrdd.
O ran y “rheolau” sy'n ymwneud â gwisgo lensys cyffwrdd, mae'r rhan fwyaf o'r rhai sy'n gwisgo lensys cyffwrdd yn tueddu i ymddwyn yn beryglus. Camgymeriad cyffredin y mae'r rhan fwyaf o bobl yn ei wneud yw cysgu â lensys cyffwrdd. Canfu astudiaeth a gyhoeddwyd yn Llyfrgell Genedlaethol Meddygaeth UDA syrthiodd traean o'r rhai sy'n gwisgo lensys cyffwrdd i gysgu heb dynnu eu lensys cyffwrdd ar ryw adeg. O ystyried bod yr arferiad hwn yn eich gwneud chi chwech i wyth gwaith yn fwy tebygol o gael haint, gyda'r Sefydliad Cwsg, nid yw pobl yn ei gymryd yn fwy difrifol. yn fwy brawychus, mae clefydau sy'n gysylltiedig â chysgu â lensys cyffwrdd yn aml yn achosi unigolion i golli golwg rhannol neu ddod yn gwbl ddall. yn cynghori.
Efallai y byddwch yn falch bod eich lensys cyffwrdd wedi'u cymeradwyo gan yr FDA ar gyfer cwsg.” Fel mae'n digwydd, ni ddylech ddefnyddio hynny fel esgus,” meddai'r offthalmolegydd.Dywedodd Allison Babiuch, MD, wrth Glinig Cleveland na ddylech gymryd siawns hyd yn oed os yw'ch lensys cyffwrdd wedi'u cymeradwyo ar gyfer cysgu.Mae Danielle Richardson, OD, yn cytuno.“Gwisgo Lensys Cyswllt Mae cleifion sy'n cysgu yn fwy tebygol o ddatblygu heintiau llygaid fel keratitis microbaidd ac wlserau cornbilen,” meddai wrth Well+Good.Cyswllt, mae Babiuch yn rhybuddio, pan geisiwch dynnu'ch lensys, gall y sychder canlyniadol niweidio'ch llygaid, a all niweidio'ch llygaid.Mwy o risg o haint.
Os yw eich lensys cyffwrdd yn teimlo'n anghyfforddus, peidiwch ag aros;yn lle hynny, tynnwch nhw a gwnewch apwyntiad gyda'ch optometrydd.Gall amrywiaeth o ffactorau achosi cosi lensys cyffwrdd, felly ni ddylech ei anwybyddu.Pan fyddwch chi'n profi'r boen hon gyntaf, mae arbenigwyr yn Feel Good Contacts yn argymell eich bod chi'n tynnu lens benodol, glanhewch ef, a'i roi yn ôl yn eich llygad.Os bydd anghysur yn parhau, tynnwch ef allan eto ac edrychwch yn ofalus.Gall y lensys rwygo, a all fod yn achos eich anesmwythder.Os mai dyma'r achos, taflwch ef.Os na fyddwch Peidiwch â sylwi ar unrhyw broblemau gyda'ch lensys, mae'n bryd cysylltu â'ch optometrydd. Yn ôl y Rhwydwaith Optometryddion, efallai y bydd gennych lygaid sych, alergeddau neu afreoleidd-dra cornbilennol sy'n achosi anghysur.
Dywedodd y llawfeddyg Danielle Richardson wrth Well+Good ei bod yn well peidio ag anwybyddu ciwiau eich corff wrth wisgo lensys cyffwrdd. Hyd yn oed os ydych wedi bod yn gwisgo lensys cyffwrdd ers blynyddoedd, dylech fod yn wyliadwrus. Er nad yw eich presgripsiwn lensys cyffwrdd yn nodi amser penodol o diwrnod y caniateir i chi eu gwisgo, ni ddylech barhau i'w gwisgo pan fyddwch chi'n cael eich hun yn rhwbio'ch llygaid yn gyson neu pan fyddwch chi'n sylweddoli eu bod yn dechrau teimlo'n anghyfforddus.”Mae hyd traul lensys cyffwrdd yn dibynnu ar gysur, sychder a gofynion gweledol y claf, felly bydd amser gwisgo pob claf yn amrywio,” meddai Richardson.
Efallai y bydd y datganiad canlynol yn cynhyrfu llawer o optometryddion, ond nid oedd Alisha Fleming o OD yn amwys pan holwyd hi am HUNANOL ymestyn traul lensys cyffwrdd.” Mae gwisgo'r un lensys cyffwrdd am gyfnodau estynedig o amser yn ofnadwy,” meddai.” A fyddech chi ddim yn brwsio eich dannedd am ychydig ddyddiau neu wisgo'r un dillad isaf am ychydig ddyddiau?"Wel, wrth gwrs ddim! Felly mae'n ymddangos fel y dylai'r rhai sy'n ceisio arbed rhywfaint o arian trwy ymestyn hyd eu gwisg lensys misol gael rhywfaint o siarad difrifol.
Dywedodd y Llawfeddyg Vivian Shibayama hefyd wrth HUNANOL mai un o sgîl-effeithiau gwisgo lensys cyffwrdd am fwy o amser na'r hyn a ragnodwyd yw golwg aneglur oherwydd bod proteinau a micro-organebau'n cronni ar y lensys. Efallai y byddwch hefyd yn profi llygaid sych iawn, gan fod lensys cyffwrdd yn tueddu i golli eu llygaid. y gallu i gadw lleithder ar ôl defnydd hirfaith. i mewn i'ch llygaid yn haws.” Rwyf bob amser yn dweud wrth fy nghleifion y gall cost trin cymhlethdodau gorwisgoedd lensys cyffwrdd fod yn llawer uwch na chost ailosod lensys yn iawn,” meddai Morrison.
Os ydych chi'n dioddef o heintiau llygad cas yn rheolaidd, efallai y bydd angen i chi dalu sylw manwl i'ch ymddygiad cyn cyffwrdd â'ch llygaid neu lensys cyffwrdd. Mae germau ym mhobman, a'r peth olaf yr hoffech ei wneud yw eu trosglwyddo i'ch llygaid.Neglecting to wash your eyes. gall dwylo cyn trin lensys arwain at heintiau difrifol nad ydych chi am ddelio â nhw, meddai Scott McRae, MD, athro offthalmoleg a gwyddorau gweledol ym Mhrifysgol Rochester, wrth Cosmpolitan.
Gan adleisio'r teimlad hwn, dywedodd y llawfeddyg Danielle Richardson wrth Well+Good fod cyffwrdd â'ch cysylltiadau â dwylo budr nid yn unig yn trosglwyddo bacteria a allai fod yn niweidiol i'r lens, ond yn gyfnewid mae'r lens yn ei drosglwyddo'n uniongyrchol i chi.ar y llygaid. Mae Germau'n smart iawn ac maen nhw'n symud o gwmpas,” rhybuddiodd MacRae.Felly y tro nesaf y bydd angen i chi dynnu neu fewnosod eich lensys, golchwch eich dwylo yn gyntaf!
Codwch eich llaw os ydych chi'n euog o hyn: Mae llawer o bobl yn hoffi meddwl y bydd ailddefnyddio datrysiadau lensys cyffwrdd yn arbed arian, ond bydd y ffaith y byddant yn talu mwy i gael gwared ar heintiau llygaid yn bendant yn dilyn.
Siaradodd yr offthalmolegwyr Rebecca Taylor ac Andrea Thau â HuffPost am rai o arferion drwg gwisgwyr lensys cyffwrdd, ac yn ôl y disgwyl, mae ailddefnyddio datrysiad lensys cyffwrdd yn un ohonyn nhw. Bydd gwneud hynny bron yn gwarantu y byddwch chi'n cael haint llygad. Yn union fel chi peidiwch â golchi llestri gyda'r un dŵr budr o ddydd i ddydd, ni ddylech byth ailddefnyddio hydoddiant lensys cyffwrdd o dan unrhyw amgylchiadau. Mae'r holl facteria a gronynnau sy'n gollwng o'r lensys ar ddiwedd y dydd yn arnofio o gwmpas yn yr hydoddiant Mae ailddefnyddio'r ateb hwn yn golygu eich bod chi'n rhoi'r lensys yn ôl yn y bacteria yn lle eu glanhau. defnyddio un i ffwrdd.
Dywedodd yr offthalmolegydd John Bartlett wrth Healthline y gall hyd yn oed ychydig bach o doddiant dros ben ynghyd â datrysiad lensys cyffwrdd ffres achosi problemau oherwydd gall gael ei halogi â bacteria presennol, gan ei wneud yn llai effeithiol. Ei gyngor yw gwagio'r cas lensys cyffwrdd a gadael iddynt sychu'n llwyr pan rydych chi'n rhoi eich lensys i mewn.
Oeddech chi'n gwybod y gallech fod ag alergedd i atebion lensys cyffwrdd neu hyd yn oed rhai lensys cyffwrdd? Er y gall alergeddau tymhorol yn sicr effeithio'n negyddol ar eich llygaid, os ydych chi'n parhau i brofi cosi a chochni, mae'n well ymgynghori â'ch optometrydd, meddai Richard Gans, MD, yn mae erthygl a ysgrifennodd ar gyfer y Cleveland Clinic yn rhybuddio.
Gall y datrysiad lensys cyffwrdd a ddefnyddiwch effeithio'n sylweddol ar eich iechyd llygaid. atebion, yn enwedig lensys amlbwrpas. Esboniodd Jacobs po fwyaf o nodweddion y mae datrysiad lensys cyffwrdd yn eu cynnig, y mwyaf cymhleth yw ei restr gynhwysion.
Mae yna hefyd achos y deunydd hydrogel silicon a ddefnyddir mewn lensys cyffwrdd, a all hefyd sbarduno adweithiau alergaidd. Mae'r lensys hyn yn aml yn cael eu rhagnodi oherwydd eu bod yn caniatáu mwy o ocsigen i fynd i mewn i'r llygad. Yn ôl Bruce H. Koffer, MD, mae rhai datrysiadau lensys cyffwrdd peidiwch â chymysgu'n dda gyda'r lensys hyn, gan achosi cosi poenus. Os ydych chi'n teimlo'n anghyfforddus ar ôl newid i lens neu doddiant newydd, peidiwch â'i anwybyddu.
Efallai y byddwch yn dadlau mai nofio a chael cawod gyda'ch lensys cyffwrdd yw'r prif reswm dros eu gwisgo am gyfnodau estynedig o amser. Ni waeth ble rydych chi'n mynd, ar gyfer pob gweithgaredd, rydych chi eisiau gweledigaeth glir na all sbectol ei darparu bob amser. os ydych chi'n gwisgo lensys cyffwrdd wrth chwarae yn y pwll neu yn y gawod, rydych chi'n wynebu risg o haint difrifol a hyd yn oed colli golwg.
Mae'r FDA yn rhybuddio na ddylid gosod lensys cyffwrdd wrth ymyl dŵr - sy'n cynnwys pyllau nofio a chawodydd, yn ogystal â chyrff dŵr naturiol fel cefnforoedd a llynnoedd. Yn y prynhawn, efallai y bydd peth o'r dŵr yn cael ei amsugno gan y lensys, yn ogystal â'r bacteria a'r firysau sydd ynddynt. Yn ôl Healthline, mae cyrff dŵr naturiol fel y cefnfor mewn mwy o berygl oherwydd bod eu cyfansoddiad bacteriol yn fwy amrywiol na nofio pyllau.
Mae ymdrochi gyda lensys cyffwrdd yn cario'r un risgiau ac yn eich gwneud yn fwy tueddol o gael heintiau llygad, llygaid sych a hyd yn oed llid. Fodd bynnag, y perygl mwyaf yw datblygiad Acanthamoeba keratitis. Wedi'i achosi gan y bacteria Acanthamoeba, gellir ei ddarganfod ym mhob math o ddŵr , gan gynnwys dŵr tap, a gall fod yn anodd ei drin a gall hyd yn oed achosi colli golwg. Eich bet gorau yw tynnu'ch lensys, ac os ydych chi'n nofiwr proffesiynol, gofynnwch i'ch optometrydd am gogls presgripsiwn.
Efallai ei fod yn ymddangos fel peth rhyfedd i'w wneud, ond dewis gwisgo sbectol pan fyddwch chi'n sâl yw'r peth gorau i'ch llygaid. Dywedodd Wesley Hamada wrth Bustle. Mae hyn yn golygu nad yw'n effeithiol yn erbyn bacteria y gall lensys cyffwrdd eu cyflwyno i'r llygad.
Tynnodd Lisa Park, offthalmolegydd yn Columbia Doctors, sylw at AccuWeather bod gwisgo lensys cyffwrdd tra'n sâl yn eich rhoi mewn perygl o gael heintiau llygaid fel llygad pinc, sy'n cael eu hachosi gan yr un firws sy'n achosi'r annwyd cyffredin. Mae Park yn argymell trin lensys cyffwrdd fel gwrthrych heintus pan fyddwch chi'n sâl, gan ychwanegu: “Rydym yn gwybod bod bacteria yn sownd yn eu lle;mae'n cael ei ystyried yn fioffilm.”“Os oes gennych chi unrhyw broses heintio, , nid yw'n syniad da ei roi ar wyneb y llygad oherwydd ni all eich system imiwnedd naturiol a'ch dagrau ei olchi i ffwrdd,” eglura Park.
Pan fyddwch yn gwisgo lensys cyffwrdd, mae'n bwysig trefnu archwiliadau blynyddol fel y gall eich optometrydd asesu a yw eich presgripsiwn lens presennol yn dal i ddiwallu eich anghenion. Dywedodd y Llawfeddyg Wesley Hamada wrth Bustle fod archwiliadau blynyddol yn bwysig i sicrhau bod eich llygaid yn iach ac yn goddef lensys yn dda. gall profion hefyd fod yn gyfle i ddweud wrth eich optometrydd os yw eich ffordd o fyw wedi newid i'r pwynt lle gallai fod angen presgripsiwn arall arnoch.
Lensys Cyswllt yr Un Diwrnod
Dywedodd Eric Donnenfield, FACS ac offthalmolegydd wedi'i ardystio gan y bwrdd, wrth y Bwrdd Llawfeddygaeth Plygiannol ei bod yn hollbwysig nad yw cleifion yn hepgor arholiadau llygaid blynyddol oherwydd y risgiau a achosir gan lensys cyffwrdd. Mae'n annog cleifion i drafod unrhyw lid y gallent ei brofi gyda'u meddyg, boed yn sychder gormodol, cochni neu boen. Gall hyn eu helpu i roi gwell presgripsiwn i chi, gan ddarparu mwy o gysur tra'n diystyru unrhyw broblemau eraill. Mae Donnenfield hefyd yn rhybuddio y gall gwisgo lensys cyffwrdd leihau llif ocsigen i'r llygad, a all effeithio'n andwyol ar iechyd y llygad ac achosi difrod na ellir ei wrthdroi. Felly, mae'n well cael archwiliad llygaid unwaith y flwyddyn.
Rydych chi'n gwybod yn barod na ddylech chi ailddefnyddio datrysiadau lensys cyffwrdd, ond beth am achosion lensys cyffwrdd? Yn ôl Cymdeithas Optometrig America (AOA), tri mis yw'r cyfnod hiraf y gallwch chi ddefnyddio cas lensys cyffwrdd. Mae hyn oherwydd bod bacteria'n gallu lluosi o hyd yn y blwch hyd yn oed os ydych chi'n ei lenwi â datrysiad lensys cyffwrdd ffres bob dydd.
Dywedodd llywydd AOA a llawfeddyg Robert C. Layman wrth Livestrong y gall defnydd hirfaith o achosion lensys cyffwrdd ganiatáu i bioffilmiau a bacteria luosi. Mewn cyfweliad â The Healthy, dywedodd cyn-lywydd AOA, Christopher J. Quinn, fod y biofilm sy'n ffurfio mewn achosion lensys cyffwrdd yn helpu i amddiffyn bacteria o disinfectants toddiant.So er bod y blwch yn edrych yn lân, mae'n mewn gwirionedd yn fagwrfa ar gyfer bacteria.Layman yn rhybuddio bod y bacteria hyn yn cynyddu eich risg o ddatblygu heintiau malaen sy'n ymosod ac yn llidus eich gornbilen, fel keratitis microbaidd a keratitis ymledol. Mewn achosion, gall yr heintiau hyn arwain at ddallineb, felly y tro nesaf na allwch gofio pryd y gwnaethoch newid eich cas lensys cyffwrdd ddiwethaf, mae'n bendant yn bryd ei daflu.
Mae'n ymddangos bod angen i chi ddilyn trefn lanhau bob tro y byddwch chi'n tynnu'ch lensys cyffwrdd. 20 eiliad, yn dibynnu ar y math o doddiant lens cyffwrdd rydych chi'n ei ddefnyddio. Er y gall hyn ymddangos yn chwerthinllyd, yn enwedig pan fo brandiau datrysiadau lensys cyffwrdd yn nodi'n glir ei fod yn ddatrysiad “di-ffrithiant”, dylech barhau i gymryd yr amser i'w wneud.
Canfu astudiaeth a gyhoeddwyd yn Llyfrgell Genedlaethol Meddygaeth yr Unol Daleithiau fod gwisgo lensys cyffwrdd heb rwbio yn gadael llawer o ddyddodion ar y lensys - yn fyr, nid yw'n lân.Even os yw'r gwneuthurwr yn hysbysebu'r ateb fel un a fydd yn datrys eich problem, felly i siarad, nid yw bron mor effeithiol. Felly paratowch i rwbio;mae iechyd eich llygaid yn dibynnu arno.
Un o fanteision gwisgo lensys cyffwrdd yw y gallwch chi ddangos cyfansoddiad eich llygad o'r diwedd heb gael eich gorchuddio â'ch sbectol. Fodd bynnag, dim ond ar ôl gosod contact. Eddie Eisenberg, uwch optometrydd yn EZ Contacts, y dylech wneud cais am golur. nid yn unig y gallwch weld yn well wrth wisgo colur, ond gallwch hefyd osgoi cael gronynnau bach o eyeshadow a mascara ar y lensys pan fyddant yn cael eu inserted.This hefyd yn atal cosi ac yn ffordd wych i atal haint.Yn gyffredinol, rhwbio eich llygaid i gyd dydd a gall cael malurion ar eich lensys arwain at broblemau fel wlserau cornbilen.
Pan mae'n amser i dynnu colur, mae Eisenberg yn argymell tynnu'ch lensys cyffwrdd yn gyntaf, am yr un rheswm ag uchod - gallwch chi roi mascara ar eich lensys yn hawdd wrth geisio ei dynnu o'ch amrannau. regimen glanhau, gan gynnwys rhwbio, a dylai'r marciau mascara ddiflannu dros nos.
Nid yw pob colur yn edrych yr un peth, yn enwedig ar gyfer gwisgwyr lensys cyffwrdd. Er mwyn cadw'ch lensys a'ch llygaid mewn cyflwr da, mae'n rhaid i chi fod yn bigog am eich cyfansoddiad. defnyddiwr lens, ond mae amlygiad i chwaraeon yn eich rhoi mewn mwy o berygl o lid a hyd yn oed haint.
Canfu astudiaeth a gyhoeddwyd yn Llygaid a Lensys Cyswllt: Gwyddoniaeth ac Ymarfer Clinigol fod cynhyrchion colur llygaid, fel eyeliners pensil, ymhlith y tramgwyddwyr. llygaid yn y bôn yn cymysgu cyfansoddiad drwy'r dydd.Dyma'r rysáit ar gyfer trouble.The un peth yn wir am mascara sy'n cynnwys fibers.Optometrist Susan Resnick dweud Byrdie y gall y ffibrau hyn yn gyflym setlo ar eich lensys - neu'n waeth - oddi tanynt, gan achosi anghysur.
Pan ddaw i gysgod llygaid, defnyddiwch paent preimio felly mae llai o siawns y bydd gronynnau'n disgyn ac yn dod i ben i fyny yn eich llygaid.Gallwch hefyd ddewis cysgod hufen. , oherwydd gall yr olew fynd i mewn i'ch llygaid ac achosi i'r lensys gymylu.
Mae'n sicr yn ddealladwy os ydych chi'n meddwl bod pob diferion llygaid yr un peth. Mae'n ymddangos bod gwisgo lensys cyffwrdd yn golygu bod angen i chi ddechrau darllen labeli. Mae Cymdeithas Optometrig America (AOA) yn rhybuddio nad yw pob diferion llygaid yn gydnaws â lensys cyffwrdd a gallant hyd yn oed achosi difrod i'ch llygaid a'ch lensys.Os nad ydych yn siŵr a yw diferion llygaid yn ddiogel i'w defnyddio ar gysylltiadau, edrychwch ar y rhestr cynhwysion. Os nad yw'r diferion yn cynnwys cadwolyn, maent yn gyffredinol yn ddiogel ar gyfer cyswllt, os nad ydynt, peidiwch fe all rhai cadwolion niweidio'ch llygaid yn ddifrifol os ydych chi'n gwisgo lensys cyffwrdd.
Dywedodd yr optometrydd Eddie Eisenberg wrth The Healthy y gall rhai cemegau mewn diferion llygaid cyffredin gael eu hamsugno wrth ddod i gysylltiad, gan achosi i'ch llygaid bigo am oriau. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'n ddiogel dewis diferion llygaid sy'n nodi'n glir eu bod yn ddiogel i'w defnyddio gyda chysylltiadau. Yn ôl Verywell Health, mae'r diferion llygaid gorau i'r rhai sy'n gwisgo lensys cyffwrdd yn ail-wlychu diferion llygaid.
Amser postio: Mehefin-26-2022
