Fel rhywun sy'n methu gweld pum troedfedd o'm blaen, gallaf dystio'n bersonol bod lensys cyffwrdd yn fendith.Maen nhw'n dod yn ddefnyddiol pan fyddaf yn gorfodi fy hun i unrhyw fath o weithgaredd corfforol, gallaf weld yn fwy di-dor na phan fyddaf yn gwisgo sbectol. , a gallaf fwynhau manteision esthetig diddorol (hy newid lliw fy llygad.)
Hyd yn oed gyda'r manteision hyn, byddai'n esgeulus i beidio â thrafod y gwaith cynnal a chadw sydd ei angen i ddefnyddio'r gwyrthiau meddygol bach hyn. Mae angen gofal mawr wrth wisgo lensys cyffwrdd os ydych am gadw'ch llygaid yn iach: ystyriwch lanhau'ch lensys yn rheolaidd, defnyddiwch y toddiant halwynog cywir, a golchwch eich dwylo bob amser cyn cyffwrdd â'ch llygaid.
Lensys Cylch
Ond mae un dasg y mae llawer o wisgwyr lensys cyffwrdd yn ei hofni'n arbennig, ac mae'n aml yn arwain at gorneli torri mawr: tynnu lensys cyffwrdd cyn mynd i'r gwely. Hyd yn oed fel lens bob dydd yr wyf yn ei thaflu i ffwrdd ar ôl ei gwisgo trwy'r dydd, rwy'n dal i gael fy hun yn eu cymryd. i gysgu ar ôl noson hwyr allan neu ddarllen yn y gwely—a dydw i’n bendant ddim ar fy mhen fy hun.
Er gwaethaf straeon brawychus yn rhybuddio am yr arfer ar draws y cyfryngau cymdeithasol (cofiwch pan ddaeth meddygon o hyd i fwy nag 20 o lensys cyffwrdd coll y tu ôl i lygaid menywod?) neu ddelweddau graffig yn y newyddion am gornbilennau wedi'u crafu a heintiau sy'n diferu (TW: Nid yw'r delweddau hyn ar gyfer y comatose) , ac mae cysgu gyda chysylltiadau yn dal i fod yn beth cyffredin iawn. Mewn gwirionedd, mae'r Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC) yn adrodd bod tua thraean o'r rhai sy'n gwisgo lensys cyffwrdd yn cysgu neu'n cysgu wrth wisgo eu lensys. Felly, ni fyddai mor ddrwg os oedd cymaint o bobl yn ei wneud, iawn?
I setlo'r ddadl hon unwaith ac am byth, fe wnaethom droi at optometryddion i ddadansoddi a yw cysgu gyda lensys cyffwrdd mor ddrwg â hynny, a sut i ofalu am eich llygaid wrth eu gwisgo. Efallai y bydd yr hyn a ddywedant yn gwneud i chi ailystyried cymryd y risg y tro nesaf rydych chi wedi blino gormod i fynd â'ch cysylltiadau allan cyn mynd i'r gwely – a wnaeth hynny i mi yn sicr.
Ateb byr: Na, nid yw’n ddiogel cysgu gyda chyswllt.” Nid yw cysgu mewn lensys cyffwrdd byth yn syniad da oherwydd mae’n cynyddu’r risg o haint gornbilen,” meddai Jennifer Tsai OD, optometrydd a sylfaenydd brand sbectolau LINE OF SIGHT. Gall cysgu mewn lensys cyffwrdd achosi i facteria dyfu o dan y lensys, fel dysgl petri, esboniodd.
Dywedodd Cristen Adams OD, optometrydd yn Bay Area Eye Care, Inc., er bod rhai mathau o lensys cyffwrdd sydd wedi'u cymeradwyo gan FDA ar gyfer traul estynedig, gan gynnwys gwisgo dros nos, nid ydynt o reidrwydd yn addas i bawb. FDA, mae'r lensys cyffwrdd traul hir hyn wedi'u gwneud o blastig hyblyg sy'n caniatáu i ocsigen basio trwy'r gornbilen ac i'r gornbilen. Gallwch wisgo'r mathau hyn o lensys cyffwrdd am un i chwe noson, neu hyd at 30 diwrnod, yn dibynnu ar sut maen nhw Os oes gennych ddiddordeb mewn dysgu mwy am y mathau hyn o ddatguddiadau, siaradwch â'ch meddyg i weld a fyddant yn gweithio gyda'ch presgripsiwn a'ch ffordd o fyw.
Mae'r gornbilen yn cael ei ddiffinio gan y Sefydliad Llygaid Cenedlaethol (NEI) fel yr haen allanol glir ar flaen y llygad sy'n eich helpu i weld yn glir ac mae angen ocsigen i oroesi.Dr.Eglurodd Adams pan fyddwn yn agor ein llygaid tra'n effro, y gornbilen sy'n cael y rhan fwyaf o'r ocsigen. Er bod lensys cyffwrdd yn gwbl ddiogel o'u defnyddio'n gywir, mae hi'n dweud y gallant ladd y swm arferol o ocsigen y mae'r gornbilen yn ei gael fel arfer. Ac yn y nos, pan rydych yn cau eich llygaid am gyfnodau hir o amser, mae eich cyflenwad ocsigen yn cael ei leihau gan draean o'r hyn y byddai fel arfer pan fyddwch yn agor eich llygaid. Mae hyd yn oed llai o lygaid yn cael eu gorchuddio gan gyswllt, gan achosi problemau.
“Gall cysgu gyda chyswllt arwain at lygaid sych ar y gorau.Ond ar y gwaethaf, gall eich gornbilen ddatblygu haint difrifol a all arwain at greithio neu, mewn achosion prin, colli golwg,” rhybuddiodd Dr Chua.Dywedwch.” Pan fydd eich amrannau ar gau, mae lensys cyffwrdd yn atal ocsigen rhag cyrraedd y gornbilen.Gall hyn arwain at ddiffyg ocsigen, neu ddiffyg ocsigen, a all arwain at y risg o haint fel cochni’r llygad, keratitis [neu lid] neu wlserau.”
Lensys Cylch
Rhaid i lygaid hefyd fod yn iach i frwydro yn erbyn y gwahanol facteria niweidiol ond cyffredin y mae ein llygaid yn dod ar eu traws bob dydd. Mae ein llygaid yn ffurfio ffilm rhwygo, sef lleithder sy'n cynnwys sylweddau gwrthfacterol i ddinistrio bacteria, esboniodd hi.Pan fyddwch chi'n blincio, rydych chi'n golchi gronynnau i ffwrdd Mae gwisgo lensys cyffwrdd yn aml yn rhwystro'r broses hon, a phan fyddwch chi'n gwisgo lensys cyffwrdd â'ch llygaid ar gau, mae'n rhwystro ymhellach y broses o gadw'ch llygaid yn lân ac yn iach.
“Gall cysgu gyda lensys cyffwrdd arwain at ddiffyg ocsigen yn y llygad, sy'n lleihau iachâd ac adfywiad y celloedd sy'n rhan o haen allanol y gornbilen,” ychwanega Dr Adams.” Mae'r celloedd hyn yn rhan bwysig o'r amddiffyniad llygaid rhag haint.Os caiff y celloedd hyn eu difrodi, gall bacteria dreiddio a goresgyn haenau dyfnach o’r gornbilen, gan achosi haint.”
Faint o ddifrod all nap awr ei wneud mewn gwirionedd?Yn amlwg, mae llawer.Naps yn ymddangos yn ddiniwed pan fyddwch chi'n cau'ch llygaid am gyfnod byr yn unig, ond mae Dr Adams a Dr Tsai yn dal i rybuddio rhag cysgu gyda'ch cysylltiadau, hyd yn oed yn fyr.Mae Adams yn esbonio bod naps hefyd yn amddifadu'r llygaid o ocsigen, a all arwain at lid, cochni a sychder.
Efallai ichi syrthio i gysgu yn ddamweiniol ar ôl chwarae Outlander, neu neidio i'r gwely yn union ar ôl noson allan.Hey fe ddigwyddodd!Beth bynnag yw'r rheswm, ar ryw adeg, syrthio i gysgu gyda'ch cysylltiadau yn sicr o ddigwydd.Ond hyd yn oed os yw gwneud hynny yn beryglus, nid oes angen mynd i banig.
Efallai y bydd gennych lygaid sych y tro cyntaf i chi ddeffro, meddai Dr Tsai.Cyn i chi gael gwared ar y lensys, mae hi'n argymell ychwanegu rhywfaint o iraid i helpu i lacio'r lensys i'w symud.Dr.Mae Adams yn ychwanegu y gallwch geisio amrantu ychydig o weithiau i ganiatáu i'r dagrau lifo eto wrth i chi dynnu'r lens i wlychu'r lens, ond y dewis gorau yw defnyddio diferion llygaid. Mae hi'n dweud y byddwch am barhau i ddefnyddio diferion llygaid (tua bedair i chwe gwaith) trwy gydol y dydd i gadw'ch llygaid yn hydradol.
Nesaf, byddwch chi eisiau gorffwys eich llygaid trwy gydol y dydd fel y gallant adennill.Dr.Mae Adams yn argymell gwisgo sbectol (os oes gennych un), a dywed Dr Cai i wylio am arwyddion o haint posibl, gan gynnwys cochni, rhedlif, poen, golwg aneglur, dyfrio gormodol a sensitifrwydd golau.
Rydym wedi penderfynu bod bron pob syrthni yn dod i ben.
Mae'r un peth yn wir am nofio, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn paratoi cyn mynd i'r pwll neu'r traeth, p'un a yw hynny'n golygu dod ag achos ychwanegol ar gyfer eich lensys, ychydig o lensys ychwanegol os ydych chi'n gwisgo eitemau bob dydd, neu'n cymryd eich sbectol haul presgripsiwn Rhowch ef yn y bag .
Y ffordd fwyaf diogel o wisgo lensys cyffwrdd yw sut mae eich meddyg yn eu rhagnodi. Cyn gwisgo neu dynnu lensys cyffwrdd, dylech bob amser olchi eich dwylo a gwneud yn siŵr bod eich dwylo'n hollol sych i osgoi cyflwyno gronynnau niweidiol i'ch llygaid, meddai Dr Adams. Gwiriwch bob amser i wneud yn siŵr bod y lensys yn cael eu gosod yn y ffordd gywir er mwyn cysuro, a dilynwch y cyfarwyddiadau ar gyfer newid lensys cyffwrdd. Mae'n ymwneud â churadu'r drefn gywir i chi.
“Mae lensys cyswllt yn ddiogel iawn cyn belled â'ch bod yn cynnal y drefn driniaeth gywir,” eglura Dr Chua.Wrth lanhau eich lensys eich hun, mae Dr Chua yn argymell eich bod bob amser yn defnyddio datrysiad glanhau. Os ydynt o fewn eich cyllideb, mae'n well ganddi lensys cyffwrdd dyddiol yn lle opsiynau wythnosol i leihau'r risg o haint. Er mwyn rhoi seibiant i'ch llygaid o bryd i'w gilydd, mae hi hefyd yn argymell gwisgo sbectol.
Amser postio: Mai-29-2022
