Mae mwy na 40 miliwn o Americanwyr yn gwisgo lensys cyffwrdd, ac nid yw cymaint â 90 y cant ohonynt yn dilyn cyfarwyddiadau gofal priodol

Yn ôl y Canolfannau ar gyfer Rheoli ac Atal Clefydau (CDC), mae mwy na 40 miliwn o Americanwyr yn gwisgo lensys cyffwrdd, ac nid yw cymaint â 90 y cant ohonynt yn dilyn cyfarwyddiadau gofal priodol. Gall glanhau amhriodol ac arferion drwg eraill arwain at ystod o broblemau , gan gynnwys llid y llygaid a haint.
Canfu adroddiad CDC diweddar fod 99 y cant o'r rhai sy'n gwisgo lensys cyffwrdd a arolygwyd yn cyfaddef bod ganddynt o leiaf un arfer hylendid lensys gwael a allai arwain at haint, fel rinsio lensys o dan ddŵr rhedegog. Mae un o bob tri o bobl yn gweld meddyg oherwydd cochni llygaid neu boen yn gysylltiedig i lensys.

Lensys Cyswllt Lliw Gyda Phŵer
“Mae'r rhan fwyaf o broblemau sy'n gysylltiedig â lensys cyffwrdd yn achosi llid ysgafn, ond gall cyflyrau llygaid difrifol fod yn boenus iawn a gallant arwain at golli golwg yn barhaol,” meddai Dr Jeffrey Walline, llywydd Cangen Lens Cyswllt a Chornbilen Cymdeithas Optometrig America, Columbus.Deon Cyswllt Ymchwil, Coleg Optometreg Prifysgol Talaith Ohio.
Er enghraifft, mae keratitis microbaidd - llid y gornbilen a achosir gan facteria yn y llygad - yn fwy cyffredin ymhlith pobl sy'n gwisgo lensys cyffwrdd. Yn ôl Dr Walline, mae'r siawns o ddatblygu haint yn gymharol isel, ond mae'n cynyddu pan fyddwch chi'n gadael eich lensys i mewn dros nos.
Gwnewch yn siŵr eich bod yn cadw'ch dwylo'n lân. Gall eich dwylo fod yn llawn germau, felly golchwch nhw cyn rhoi neu dynnu cysylltiadau allan. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio sebon clir, heb eli a sychu'ch dwylo'n drylwyr, mae Walline yn argymell.
Glanhewch eich cas lens os gwelwch yn dda.Yn ôl astudiaeth ym mis Chwefror 2015 yn y cyfnodolyn Optometry and Vision Science, mae arferion hylendid gwael yn gysylltiedig â risg uwch o achosion wedi'u halogi â lensys cyffwrdd. roedd gan eu dwylo â sebon a dŵr cyn trin achosion cyswllt niferoedd uwch o ficrobau yn y casys.I lanhau'ch achos yn iawn, mae Walline yn argymell arllwys yr holl doddiant lensys cyffwrdd allan o'r achos, ei sychu â bys glân, a'i rinsio â hydoddiant ffres. Sychwch ef gyda thywel papur, yna rhowch ef wyneb i waered (wedi'i orchuddio hefyd) ar y tywel papur nes eich bod yn barod i dynnu'ch lensys cyffwrdd yn y nos. Mae'r casin yn cael ei ddisodli bob un i dri mis, ychwanegodd.
Peidiwch ag ychwanegu at atebion lensys cyffwrdd. Pan fyddwch chi'n storio'ch lensys cyffwrdd dros nos, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio datrysiad lensys cyffwrdd ffres, dywed Waring.Ychwanegu datrysiad newydd at hen doddiant sydd eisoes yn yr achos, neu olchi'r lensys â dŵr, wedi bod yn gysylltiedig ag achosion o keratitis acanthamoeba, haint prin ond poenus sy'n anodd ei drin.
Peidiwch â phrynu lensys cyffwrdd heb bresgripsiwn.” Lawer gwaith, mae cleifion yn teimlo oherwydd bod lensys yn addurniadol - wedi'u harlliwio neu'n addurniadol - ac nad oes ganddyn nhw 'gallu' i helpu i wella perfformiad gweledol, y gellir eu defnyddio heb bresgripsiwn meddyg,” meddai Pamela, Dywedodd OD, aelod o'r grŵp Lowe.Cyngor Adran Lens Cyswllt a Chornbilen Cymdeithas Optometrig America.” Mae gan wyneb y llygad briodweddau unigryw i bob un ohonom, felly mae angen i unrhyw lens gyffwrdd, boed yn gosmetig neu'n bresgripsiwn fod. cael ei werthuso gan offthalmolegydd cyn ei ddefnyddio.”
Os gallwch chi gysgu gyda lensys cyffwrdd, siaradwch â'ch meddyg llygaid.” Mae cysgu â lensys cyffwrdd yn cynyddu'r risg o haint llygaid tua 10 gwaith, felly nid yw cysgu â lensys cyffwrdd yn cael ei argymell yn gyffredinol, hyd yn oed yn rhan amser,” Walline Fodd bynnag, mae'n tynnu sylw at y ffaith bod rhai lensys cyffwrdd wedi'u cymeradwyo i'w gwisgo yn y nos, felly cyn belled â'ch bod yn cael arholiadau llygaid rheolaidd ac yn cael cymeradwyaeth eich meddyg, dylech fod yn iawn.
Peidiwch ag ymolchi â lensys cyffwrdd. Osgoi cawod gyda lensys cyffwrdd, a thynnu nhw cyn defnyddio twb poeth neu nofio, meddai Walline. Ychwanegodd.” Gall yr organebau hyn gynyddu o ran nifer a dwyster, gan arwain yn y pen draw at heintiau llygaid.”
Newidiwch lensys cyffwrdd mewn amser os gwelwch yn dda. Mae Walline yn argymell y dylid newid lensys cyffwrdd yn unol â chyfarwyddyd eich meddyg. Mae rhai lensys tafladwy wedi'u cynllunio i gael eu taflu bob dydd, bob yn ail wythnos, neu'n fisol. Mae lensys anadlu yn eithriad: Maent yn para'n hirach ac fel arfer yn cael ei ddisodli bob blwyddyn, meddai Walline “Gall gwisgo lensys cyffwrdd am fwy o amser na'r hyn a argymhellir arwain at lygaid afiach ac anghyfforddus,” mae'n rhybuddio.

Lensys Cyswllt Lliw Gyda Phŵer
Ewch i weld eich meddyg llygaid yn rheolaidd. Hyd yn oed os yw'ch llygaid yn teimlo'n iawn, gwnewch apwyntiad, meddai Waring. , coch, neu ddyfrllyd, tynnwch eich lensys cyffwrdd allan ar unwaith;ac, meddai Walline, os na fydd eich llygaid yn gwella neu'n dechrau teimlo'n waeth, ewch i weld eich meddyg.
Dyma sut i ddefnyddio cyfrifiaduron, iPads, tabledi, ffonau smart, a sgriniau electronig eraill i atal straen digidol.
Mae technoleg sbectol a lensys cyffwrdd yn arafu myopia, yn trin ac yn olrhain cyflyrau meddygol, ac yn newid y byd gweladwy.
Rhowch gynnig ar y syniadau hyn i fonitro AMD gwlyb ac amddiffyn eich golwg, ynghyd ag offeryn cŵl fesul ystafell i wneud eich tŷ yn fwy diogel ac effeithlon.
Mae Lensys Tafladwy Meddal Acuvue Theravision yn trin cosi, cochni a llosgi yn uniongyrchol am hyd at 12 awr. Oes, gallant hefyd gywiro golwg.
Mae diferion llygaid yn cynnig rhyddhad cyfleus, dros dro i rai pobl â presbyopia neu olwg aneglur sy'n gysylltiedig ag oedran.
Does dim byd mwy rhwystredig na methu â gweld beth rydych chi'n ei wneud. Yma rydyn ni'n dod â chefnogaeth gweledigaeth, gwasanaethau a…
Ydych chi'n treulio mwy o amser o flaen sgrin nag erioed o'r blaen? Edrychwch ar y rhestr hon o'r sbectol blocio golau glas gorau i ddod o hyd i'r ffit perffaith ar gyfer…